De feestdagen horen een tijd te zijn vol intiem samenzijn, ontspanning en gezelligheid. Toch blijkt dat niet voor iedereen zo te werken. Juist in een tijd van ontspanning barst de
Continue reading
Eerder kon je al lezen over ons strijdplan tegen de eeuwige stress, nu geven we je een aantal concrete tips waar je vandaag direct mee aan de slag kan. Met
Continue reading
Een hoge werkdruk, spanningen in het privéleven of zelf een enorme prestatiedrang hebben. Chronische stress heeft allerlei oorzaken en nog grootsere gevolgen. Als een sluipmoordenaar put chronische stress je fysiek,
Continue reading
Breng jouw cliënt weer terug aan het roer! Om de vraag naar holistisch werkende coaches, therapeuten en psychologen op te vangen start in januari 2018 de Unlimited Coach jaaropleiding. Kenmerkend
Continue reading
Waarom krijgen zoveel millennials een burn-out? In Universiteit van Nederland legt psycholoog Thijs Launspach de vinger op de zere plek. Thijs geeft in zijn college vijf redenen aan waarom het
Continue reading
Reactie op artikel Metro 29 september 2017: ‘Wat ik dacht dat ik zou hebben (maar niet heb)’ door huismillenial John Wat een lijst van gedachtes van alle dingen die je
Continue reading
Willen presteren is prima, je krijgt mooie dingen voor elkaar en kunt er echt blij van worden; tenzij het geboren is uit een onderliggende overtuiging “als ik niet presteer ben
Continue reading
Millenials, young professionals, dertigers; het maakt niet uit hoe je de deze doelgroep noemt. Ze lopen allemaal vast. Vooral doordat de belofte ‘Als je maar je best doet, kun je
Continue reading
De waan van de dag regeert. Meer mensen hebben moeite het werk los te laten als ze weer thuis zijn. Toch nog even de telefoon checken, nadenken over de dag
Continue reading
65% van de Nederlanders heeft zijn baan omdat het moet en 25% vraagt zichzelf iedere dag af ‘HOE KAN IK HIER MEE STOPPEN? ‘WAAR IS DE NOODUITGANG?’. Slechts 10% van
Continue reading